2021-12-28 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我一直都是特别胖的,但不是天生的,小的时候生过一次病之后,就开始发胖了,有点是用药给催胖的,当时家里人也给我用过一些减肥的办法,但是始终没瘦下去,一直到现在,虽然我的体重控制的还算好,但是我也不喜欢我自己胖,我想变瘦。
想得到怎样的帮助:早上吃什么水果减肥?
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病情分析:
根据以上所描述,可以吃苹果,苹果是减肥之王,同时也可以治梨和香蕉能够起到减肥的作用,在吃水果的同时,还应适当的进行运动,也能够有助于减肥,在饮食方面要有所注意,避免吃辛辣刺激油腻性的食物。