晚上喝咖啡能减肥吗
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：晚上喝咖啡能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上喝咖啡是起不到减肥效果的，平时饮食上一定要控制。少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼。多做一些有氧运动来消耗体内的热量，才能达到减肥的效果。
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2021-04-22 21:02
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