剧烈运动后肌肉酸痛怎么缓解
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：剧烈运动后肌肉酸痛怎么缓解
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
剧烈运动后，肌组织会分泌大量的乳酸而产生肌肉的酸痛不适，建议你运动过后要适当的慢走或者是放松的手法按摩来加速乳酸代谢。也可以配合微波射频理疗的办法治疗，也可以口服氯唑沙宗片来缓解症状。
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2021-04-22 20:23
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