减肥可以喝苏打水饮料吗?
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝苏打水饮料吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间可以喝苏打水，饮料，可以喝不含糖和添加剂的苏打水。苏打水其实就是碳酸钠是含碳酸气的水，没有味道，不加糖或者其他添加剂的话，其实对人体没有什么特别的影响。平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼。
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2021-04-22 20:44
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