生理期后减肥方法
2021-04-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生理期后减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
月经过后减肥饮食上一定要注意多吃一些低热量的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动，比如游泳，瑜伽都是很不错的选择。
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2021-04-22 21:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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