气血不足应该吃什么
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：气血不足应该吃什么
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
气血不足，表现为头晕乏力，失眠多梦，胸闷气短，也会导致免疫力下降，容易感冒等一系列症状，如果平时有气血不足，建议可以通过食物，多吃山药薏米粥，核桃枸杞多吃肉类高蛋白食物，均衡饮食适当运动增强体质。
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2021-04-22 21:11
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