节食减肥光吃维生素片是不是就能保证营养和健康？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：节食减肥光吃维生素片是不是就能保证营养和健康？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间光吃维生素片儿是不足以供给身体所需，平时不要过度节食，正常饮食也是必须的。一定要健康饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。减肥期间可以多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-22 21:37
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