月经期减肥为什么不会掉秤？
2021-04-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期减肥为什么不会掉秤？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
月经期间不建议您减肥，因为会打乱您的经期，一定要在经期后十天再进行减肥。饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动，比如跑步，游泳，瑜伽都是非常不错的选择。
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2021-04-22 21:42
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