2021-04-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期减肥怎么不掉秤啦?
满意答案
指导意见: 经期不要减肥,要多补充营养,多吃些补血的,建议最好在月经完全干净以后再科学的减肥,这个时候体内的激素水平已经恢复到正常状态,通过节食减肥、运动减肥都会出现一定的效果。
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