早上不吃早餐能减肥吗?
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：早上不吃早餐能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早上不吃早饭是不能够减肥的，而且对身体也有很不利的影响。平时一日三餐一定要吃，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-04-22 22:54
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