不吃早餐能减肥吗？
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我这几年突然发胖了，我现在很想减肥，但是我又没有毅力去运动，完全节食，我也做不到，我就是有一个习惯睡懒觉，那我不吃早餐能减肥吗。
想得到怎样的帮助：不吃早餐能减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
不吃早餐是不能达到减肥效果的，减肥也需要保证三餐正常的进食，保证营养物质的供给，避免出现营养不良，和李建鹏的搭配，营养物质减少卡路里的食物，适当的运动即可
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2022-01-29 22:04
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