怎么锻炼才能减肥?
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼才能减肥?
满意答案
-
- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
锻炼的强度需要能把摄入的热量消耗出去，让摄入的热量小于消耗的热量，才能达到减肥的目的，提高基础代谢率。对于轻度肥胖的患者，可以进行有氧运动，重度肥胖的患者需要配合无氧运动。
投诉
2021-04-23 06:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识