晚餐吃苹果能减肥吗？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃苹果能减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说，晚餐只吃苹果是不能够达到减肥效果的，而且有可能会造成营养不良等，进而影响身体的机能。所以在减肥期间也要注意营养的摄入，适当的多吃一些发育的蛋白的食物，如牛奶鸡蛋等。此外也要适当的锻炼身体，合理的控制体重。
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2021-04-23 07:31
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