减肥为什么要少吃盐？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么要少吃盐？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间其实对缘分的摄入没有特别的要求的，建议适量就可以了，对于减肥的患者个人建议饮食上要注意保持七成饱，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者再注意选择适合自己的有氧运动，如果患者存在高血压的问题，是建议尽量少吃咸的。
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