月经期怎么喝水减肥法？
2021-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期怎么喝水减肥法？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
月经期不能通过饮食控制及锻炼减肥，但是可以通过喝水起到辅助减肥的作用，早上喝淡盐水，有助于推动肠胃蠕动，帮助排泄宿便，上午喝柠檬水，能帮助肠胃排毒，加快体内的新陈代谢，午饭前喝温开水，减少午餐的进食量，晚餐喝蔬菜汁，借喝水减少对碳水化合物和糖分的摄入
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2021-04-23 07:39
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