睡前总是幻觉惊醒，然后睡不着，白天总是犯困
2021-04-23 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：睡前总是幻觉惊醒，跟做噩梦差不多，，然后睡不着，白天总是犯困，也经常做噩梦惊醒
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
从你描述的这些情况来看，作为目前首先建议你有一个良好规律健康的生活习惯，其次多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，转移你的精力和注意力。培养些兴趣爱好。另外必要的时候需要到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗。
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