2021-04-23 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:想问问涂什么药管用,有雀斑,皮肤一点也不亮
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病情分析:
情况首先建议养成良好的生活习惯,避免熬夜,不能吃辛辣刺激的,保证充足的睡眠,戒烟限酒,平时也要注意清淡饮食,多吃维生素C和维生素E含量丰富的蔬菜和水果。
可以吃这个吗
建议饮食调节。
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指导意见:
您好,出现这些症状,一般是由于内分泌失调引起的,与气血亏虚有关系,主要表现为皮肤没有光泽,失去弹性。要注意饮食,适当补充维生素,避免熬夜,可以口服益气养血口服液,配合氰醌乳膏外涂。
吃哪些东西对皮肤有帮助
平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃一些猕猴桃火龙果