牛奶加燕麦可以减肥吗?
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：牛奶加燕麦可以减肥吗?
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
牛奶煮燕麦片是可以减肥的。燕麦片本身就是很好的减肥食物，因为燕麦片属于粗粮，植物纤维的含量很高，但是热量相对很低，能够起到清理肠道和防止便秘的作用。
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2021-04-23 10:49
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