燕麦可以减肥吗
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：燕麦可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦是可以减肥的。还能够降低胆固醇。减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是吃粗粮。一定要做到营养均衡，要少吃一些油腻的食物。晚饭后要多进行一些自己喜欢的运动。也能够减肥。
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2021-06-07 21:57
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