减肥怎么瘦大腿比较容易
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：减肥怎么瘦大腿比较容易
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话，瘦大腿年可以多做一些有关腿部的运动，比如跑步，骑自行车。慢跑都是很不错的选择，平时也可以游游泳，因为游泳是塑型最好的一项运动。平时饮食也一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。
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2021-04-23 13:04
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