晚上可以吃苹果吗??
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：晚上可以吃苹果吗??
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
加上吃苹果有一定的好处，但是不要吃得太多，也不要吃完立即睡觉，以免加重胃肠的负担。睡前半小时吃苹果，有助于睡眠，也具有减肥的功效。睡前吃苹果可以代替刷牙，从而可以降低龋齿的几率。
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2021-04-23 19:32
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