2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:减肥有哪些好方法?
满意答案
病情分析: 减肥是没有什么捷径而言的,她是一个需要毅力的长期的一个过程,要求摄入的热量小于消耗的热量,一个是需要控制住嘴,不能吃热量高的食物,另外要有毅力坚持运动,把摄入的热量消耗出去
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