2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:减肥早饭可以多吃吗?
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病情分析: 减肥期间早餐一定要吃好,可以吃一个鸡蛋以及一杯豆浆,一杯牛奶,等晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。
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