吃绿豆粥可以减肥吗？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：吃绿豆粥可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃绿豆粥可以减肥也是只能起到一个辅助作用，因为绿豆粥的热量并不高，可以在减肥期间适量的吃一些，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，多做一些体育锻炼来消耗体内的热量，从而达到瘦身的效果。
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2021-04-23 18:49
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