腿上肚子上肉特多我超想减肥啊
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：腿上肚子上肉特多我超想减肥啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议保证营养前提下合理控制三餐，建议平时少吃甜品，饮料油炸食品！晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动，两个小时有助于达到，减肥的效果也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-23 14:48
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