什么办法可以有效减肥？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：什么办法可以有效减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议选择科学的方法，保证营养前提下少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭少吃，主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-23 14:54
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