自制栗子蛋糕减肥
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：自制栗子蛋糕减肥
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
栗子属于坚果类，但是板栗并不像核桃、榛子、杏仁等坚果那么富含油脂，相反它的淀粉含量很高。新鲜的板栗有40%的淀粉含量，是马铃薯的2.4倍，晒干的板栗碳水化合物高达77%。所以想要控制体重的人还是不要多吃。做成蛋糕热量更大，不建议吃
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2021-04-23 14:39
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