锻炼颈椎时要注意些什么？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：锻炼颈椎时要注意些什么？
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
平常在锻炼颈椎的时候要注意防寒保暖，避免颈椎部位处于牵拉的状态中，不要长时间低头锻炼。注意颈椎部位的防寒保暖，不能进行剧烈的运动，不要长时间猛烈的摇头。
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2021-04-23 16:22
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