产后预防腰间盘突出的方法有哪些
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：产后预防腰间盘突出的方法有哪些
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后不要睡软床，要保持合适的体重，过于肥胖的腹部，会增加腰部的负荷，同时要避免持重物，要保证充足的睡眠。而且要注意腰部的保暖。等恢复的差不多了，可以适当的腰背肌锻炼。
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2021-04-23 17:14
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