吃什么可降血糖？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：吃什么可降血糖？
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
能够降血糖的食物多数都是我们老百姓讲的五谷杂粮。那么这些就是，应该说粗粮就因为含有比较多的纤维素，而它淀粉的含量相对来说少。所以在主食里边，假设我们只吃粗粮的话，就比吃精米精面的血糖会变得更低一些。
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2021-04-23 17:09
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