睡不着无法入睡。怎么办
2021-04-23 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：医生你好，我已经三天没怎么睡觉了，然后昨天昨晚去医院开了安眠药，叫什么仑的安眠药。吃了一粒还是睡不着，然后现在嘴唇发白，胸右上方隐隐作痛。左边也有一点点，
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
入睡困难或者失眠，是比较常见的睡眠障碍。有些是与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。长期失眠和引起躯体不适。平时需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重点可以服用一些抗焦虑药物。阿普唑仑、艾司唑仑是常用的抗焦虑药物，可以有效改善焦虑和有效改善睡眠。严重的可以调整其他的药物。
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2022-11-02 23:41
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