2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:怎么可以预防腰间盘突出呢
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病情分析: 预防腰椎间盘突出,首先要注意腰椎的保护保暖,预防腰肌劳损。比如平常不要长期处于紧张的状态中,不要腰椎部位长期负重,不要长期久坐,要适当的活动,预防肌肉劳损。
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