如何预防腰间盘突出
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：如何预防腰间盘突出
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
预防腰椎间盘突出的话，平时一定不要长时间负重干活，不要经常弯腰动作，不要用力过猛，不要长时间久坐久站，不要受风受凉。平时要适度锻炼锻炼，增强腰背部的肌肉张力。
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2021-01-13 16:27
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