2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:司机如何预防腰间盘突出
满意答案
病情分析: 腰间盘突出大部分和肾虚,缺钙力低有一定关系,避免长期的久坐,口服一些补肾健肾补钙的药物治疗,每天坚持锻炼身体,以下蹲和拍腰运动为主,多吃一些补气血的食物。
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