腰突术后锻炼如何增加锻炼量？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：腰突术后锻炼如何增加锻炼量？
免费咨询
满意答案
-
- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般在锻炼时应注意循序渐进，每天可以逐渐的增加锻炼量，比如锻炼后次日感到腰部酸痛发僵等不适，应适当的减少锻炼的强度和频度，锻炼的时候也不要用力过猛，防止扭伤。
投诉
2021-04-23 19:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识