2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:怎样有效的减肥,我腿粗
满意答案
病情分析: 通常来说可以通过体育锻炼的方式进行减肥是比较有效的。但是也要注意劳逸结合,避免身体吃不消,导致其他的情况。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不暴饮暴食。
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