中午不吃饭减肥吗
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：中午不吃饭减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间不建议您以节食来进行减肥，节食的话其实是控制主食的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要说是中午不吃饭，这样对身体是不好的。平时多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-23 22:04
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