晚餐吃香蕉减肥吗？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃香蕉减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说是不能够达到减肥目的的，因为香蕉中还有丰富的糖，吃了以后可能会影响减肥的效果。另外在减肥期间也要注意营养的摄入，以免出现营养不良，可以适当的多吃一些鸡蛋牛奶等富含优质蛋白的食物。
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2021-04-23 22:28
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