今天体测跑了800米，跑完之后就感觉像感冒一样

病情分析：
剧烈跑步运动后，气道粘膜的对气流的对抗反应，跑步引起气流的冲击气道黏膜，及呼吸心率加快等代谢率升高以后，气道粘膜的代谢也会随之变化，都会引起局部的粘膜的刺痛等不舒服症状，一般过几天就会好。

病情分析：
这种情况有可能是由于感冒引起的，但是也有可能是有剧烈运动导致的鼻腔粘膜和咽喉部黏膜炎症反应，如果说不能缓解，可以到耳鼻喉科看一下，做一下血常规检测，判断一下具体的病情。

病情分析：
您好，由于剧烈运动导致嗓子，鼻腔不适，恢复正常需要一个过程，近期内避免剧烈运动，注意休息，不要进食辛辣刺激性食物。

指导意见：
在医生指导下使用康复新液口服治疗促进恢复，体育锻炼需要循序渐进，避免剧烈运动导致的身体不适。特别是注意保暖，防止症状严重。