便秘怎样快速通便？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：便秘怎样快速通便？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，加强体育锻炼，吃饮食清淡食物。
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2021-04-23 22:23
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