肩宽肉紧1米55的个子怎样减肥
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：肩宽肉紧1米55的个子怎样减肥
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
要注意增加你的运动量，在自己能承受的范围内，慢慢的增加运动量，同时要控制自己的饮食，减少卡路里的摄入规律性的三餐七分饱即可，保证营养物质的均衡
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2021-04-24 05:54
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