2021-04-24 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:24岁身高168才90斤特别瘦没有糖尿病正常吃饭正常基本不熬夜,医院检查空腹血糖跟甲功五项正常
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病情分析:
你好,根据你的描述考虑计算出你的体质指数偏瘦,消瘦可能是个人体质的问题,也有可能是营养素摄入不足,或是消化吸收不好等原因造成的,如果身体一切正常,可以选择增加能量的摄入,均衡膳食,饮食多种化,增加主食和动物性食品的摄入,并结合适量的运动,同时要保证充足的睡眠,这样有利于消化和吸收