运动减肥为什么要三个月?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：运动减肥为什么要三个月?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
运动减肥一定要坚持三个月，因为人体的细胞脂肪细胞更新周期为90~180天，每天都有新的细胞自然产生，同时由细胞消亡，脂肪是人体细胞不可缺少的部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，所以它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的，坚持三个可以让身体的脂肪细胞焕然一新
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2021-04-24 11:18
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