腰椎术后做什么锻炼好
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：腰椎术后做什么锻炼好
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎手术麻醉恢复以后就可以开始行功能锻炼，比如说行脚趾的屈伸活动锻炼以及踝泵运动以及股四头肌的收缩锻炼来促进下肢的血液循环，预防下肢静脉血栓的情况刀口恢复以后，可以根据自己的体质，循序渐进的开始行五点支撑锻炼以及飞燕式锻炼等运动来增强腰背部肌肉的强度和力量，加强对于腰椎的保护。
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2021-04-24 09:14
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