腰椎手术后做什么锻炼合适？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：腰椎手术后做什么锻炼合适？
免费咨询
满意答案
-
- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
颈椎手术后需要做一些增强腰背部肌肉张力的训练的，例如可以做小飞燕的训练，小飞燕训练是比较简单的，在床上对身体的体能消耗是比较小的。也可以做三点支撑法，五点支撑法，这都能够增强腰背部的肌肉张力的。
投诉
2021-05-21 20:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识