2021-04-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠做噩梦是什么原因造成的
满意答案
病情分析: 失眠,做噩梦,有可能是心理压力过大,或者是劳累,或者是受到了某些刺激,心中有阴影,等情况发生,建议及时调整心态,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
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