日常生活中腰突症患者要注意什么
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：日常生活中腰突症患者要注意什么
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，腰间盘突出，日常生活注意保暖，避免着凉受潮，多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和万元活动。局部热敷配合按摩理疗，适当功能锻炼，不过，完全康复以后，要逐渐加强体育锻炼，多做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等，增加腰背肌肉，韧带功能，减少复发，最好到正规医院看一下。
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2021-04-24 14:06
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