日常生活中腰突患者要注意什么？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：日常生活中腰突患者要注意什么？
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变并受到上半身的压力过大，超过负荷，向后突出压迫神经引起疼痛。所以日常生活中不要长时间的过度弯腰，不要过量的提扛重物，不要让腰长时间的保持一个姿势。。平时要做一些腰部的功能锻炼，加强腰部的肌肉力量，比如说三点支撑，五点支撑或者是飞燕动作。
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2021-05-19 20:55
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