生活中要如何预防腰椎狭窄？
2021-04-24 2人回答
健康咨询描述：生活中要如何预防腰椎狭窄？
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
预防腰椎狭窄要避免受凉平时以保暖为主积极进行局部热敷，避免受到外伤，以休息为主避免长时间慢性的劳损，最好带个腰围带保护腰椎，还要避免久坐久站避免过度弯腰。
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2021-04-24 17:42
其他答案 (1)
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
生活中预防腰椎管狭窄，首先要改变一些不好的生活习惯和不良的姿势。比如要保持充足的睡眠，不要熬夜，平常要少喝碳酸饮料。少喝烟酒，多吃一些富含优质蛋白的食物，不要长期久坐。
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2021-04-24 17:42
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