11岁的女孩如何减肥？
2021-04-24 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我今年11岁了，体重快赶上100斤了，身高145，有没有适合我的减肥计划？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
11岁的女孩正处于生长发育阶段，一般情况下不可以进行减肥，如果明显超重，可以适当适量控制饮食，适量的运动，这是比较健康的减重方法，但是不要刻意减肥，因为减肥或者营养成分的缺乏，有可能会影响体格的增长，导致身高增长比较缓慢的，所以还是以饮食控制为主，配合适量的进行运动，少吃过于油腻，脂肪丰富的食物
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2021-04-24 17:48
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